для начала вам нужно знать что такое ftp протокол, и как с ним работать. Если вам это не известно, то скажу что для этих целей можно не использовать программ (а можно пользоваться Far и т.п.). Но давайте исходить из простого!=) Откройте ваш Internet Explorer и наберите в строке адреса ftp://ftp.donapex.net - затем на окне (в любой пустой области) нажмите правой кнопкой. Вы увидите контекстное меню, в котором нужно выбрать пункт "Войти Как". В появившейся форме введите свой Логин и Пароль. Вы попадёте на собственный ftp. В папке public_html и должна храниться ваша страничка.